梅雨が近づき気温もどんどん上がってきました。夏の暑さ対策は「水分」「塩分」「睡眠」のようですが、様々な冷却グッズなども販売されています。ちなみに太い血管が体の表面を通っている「首元」を冷やすと効率が良いそうです。今年は「首元」を意識して夏を乗り切りたいと思います！